Bahar Alerjisi Nedenleri, Belirtileri ve Korunma Yolları

Bahar alerjisi, özellikle ilkbahar ve yaz aylarında artan polenler nedeniyle ortaya çıkan yaygın bir durumdur.

Bahar Alerjisi Nedenleri

Polenler: Ağaçlar, çimenler ve çiçeklerden yayılan polenler, bahar alerjisinin en yaygın nedenidir.
Küf Sporları: Nemli havalarda artan küf sporları da alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
Toz Akarıları: Ev içinde bulunan toz akarları, bahar aylarında artan havalandırma nedeniyle daha fazla yayılabilir.

Bahar Alerjisi Belirtileri

Burun akıntısı ve tıkanıklığı
Hapşırma
Gözlerde sulanma ve kaşıntı
Boğazda kaşıntı ve öksürük
Ciltte kaşıntı ve kızarıklık
Baş ağrısı ve yorgunluk

Bahar Alerjisinden Korunma Yolları

Polen Sayımı: Polen sayımının yüksek olduğu günlerde dışarı çıkmaktan kaçının.
Pencereleri Kapalı Tutun: Ev ve araba pencerelerinizi kapalı tutarak polenlerin içeri girmesini engelleyin.
Gözlük ve Maske Kullanın: Dışarı çıkarken güneş gözlüğü ve maske kullanarak polenlerden korunabilirsiniz.
Giysilerinizi Değiştirin: Dışarıdan geldikten sonra giysilerinizi değiştirin ve duş alın.
Evcil Hayvanları Temizleyin: Evcil hayvanlarınızın tüylerini düzenli olarak temizleyerek polenleri uzaklaştırın.
Hava Temizleyici Kullanın: Ev içinde hava temizleyici kullanarak polen ve toz akarlarını azaltabilirsiniz.
Doktorunuza Danışın: Alerji belirtileriniz şiddetliyse, bir doktora danışarak alerji ilaçları veya immünoterapi gibi tedavi yöntemleri hakkında bilgi alabilirsiniz.

Bahar Alerjisi ve Yaşam Kalitesi

Bahar alerjisi, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Özellikle uyku problemleri, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, alerji belirtilerini kontrol altına almak ve yaşam kalitesini artırmak için gerekli önlemleri almak önemlidir.

Bahar alerjisi hakkında daha fazla bilgi edinmek ve kişisel korunma yöntemleri hakkında tavsiye almak için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

25-44 Yaş Arası Alarm! Korona Sonrası Şok Artış!

Son araştırmalar, tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs pandemisi sonrası 25 ila 44 yaş arasındaki genç yetişkinlerde kalp krizi oranlarının çarpıcı bir şekilde arttığını ortaya koydu. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, bu yaş aralığında kalp krizi vakalarının yüzde 30 gibi önemli bir oranda yükseldiğine dikkat çekti.

Erdoğan, kalp krizinin yaşanmadan önce çoğu hastada kritik sinyaller verdiğini belirtirken, özellikle diyabet hastaları ve yaşlılarda belirtisiz kalp krizlerinin de görülebileceği uyarısında bulundu.

KALP KRİZİ GELİYORUM DİYOR MU? BELİRTİLERE DİKKAT!

Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, kalp krizi geçiren hastaların büyük bir bölümünde önceden bazı belirtiler veya risk işaretleri görülebildiğini ifade etti. Ancak bu belirtilerin her zaman açık ve belirgin olmayabileceğini vurgulayan Erdoğan, "Yüzde 50-70 civarında hastada, kalp krizinden günler ya da haftalar önce bazı uyarıcı semptomlar görülebilir. Bu belirtiler genellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, halsizlik gibi bulgulardır" dedi.

Özellikle gece uykudan uyandıran göğüs ağrısının önemli bir sinyal olduğunu belirten Prof. Dr. Erdoğan, eforla gelen göğüs ağrısı veya baskı hissi, efor kapasitesinde azalma, sırta, kola, çeneye vuran ağrı, aşırı yorgunluk gibi durumların da ciddiye alınması gerektiğini söyledi. Hipertansiyon, diyabet, hiperkolesterolemi, sigara, aile öyküsü ve obezite gibi risk faktörlerinin varlığında ise ön belirti olmasa dahi riskin yüksek olduğuna dikkat çekti.

Kadınlarda kalp krizi belirtilerinin farklılık gösterebileceğini de vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, mide bulantısı, yorgunluk ve sırt ağrısı gibi rahatsızlıkların da kalp krizi işareti olabileceği konusunda uyardı.

KORONAVİRÜS VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ ARTIŞIN NEDENİ Mİ?

Son yıllarda kalp krizi vakalarındaki artışın nedenlerini değerlendiren Prof. Dr. Erdoğan, COVID-19 pandemisinin bu artışta önemli bir rol oynadığını belirtti. Özellikle 25 ila 44 yaş arasındaki kalp krizi oranındaki yüzde 30'luk artışın bu durumu net bir şekilde ortaya koyduğunu söyledi.

Pandemi sürecinde fiziksel aktivitenin azalması, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması ve obezite gibi faktörlerin kalp krizi riskini önemli ölçüde artırdığını ifade eden Erdoğan, genetik faktörler ve ailesel hiperkolesteroleminin de riski yükselten unsurlar arasında yer aldığını kaydetti. Ayrıca pandemi döneminde rutin sağlık kontrollerinin ihmal edilmesinin de kalp krizine yönelik tedavide geç kalınmasına yol açabileceğine dikkat çekti.

ERKEN TANI HAYAT KURTARIR!

Koroner arter hastalıklarında erken tanının hayati önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, erken tanı sayesinde damar tıkanıklığının ilerlemeden fark edilerek tedaviye başlanabileceğini söyledi. Bu sayede damar daralması ilerlemeden müdahale edilirse kişinin uzun süre normal yaşamına devam edebileceğini belirtti.

Bahar Alerjisi Nedenleri, Belirtileri ve Korunma Yolları