Bugünün Haberi
27 Nisan 2025, 12:30
18

Bir Yıl Boyunca Sadece Patates Yiyen Adamın İnanılmaz Sonucu

Yeme bağımlılığı ile mücadele eden Andrew'un sıra dışı deneyi, sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Sadece patates tüketerek bir yıl geçiren adamın yaşadığı kilo kaybı ve sağlık değişimleri görenleri hayrete düşürdü. İşte bu ilginç deneye dair tüm detaylar ve uzmanların tek tip beslenme konusundaki görüşleri...
Bir Yıl Boyunca Sadece Patates Yiyen Adamın İnanılmaz Sonucu

Patatesin doyurucu ve besleyici özelliklerinden ilham alan Andrew, yeme alışkanlıklarını kökten değiştirmeye karar verdi. Sadece tek tip beslenme yöntemini benimseyerek bir yıl boyunca sofrasına sadece patatesi konuk etti. Bu sıra dışı diyetin ilk ayında tam 10 kilo veren Andrew'un sağlık durumunda da gözle görülür iyileşmeler başladı. Bu olumlu gelişmeler üzerine Andrew, patates ağırlıklı beslenme düzenine bir yıl boyunca devam etti.

Bir yılın sonunda ise Andrew, inanılmaz bir değişim yaşadı. Tam 52 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu. Bu dikkat çekici sürecini sosyal medya hesaplarından takipçileriyle paylaşan adam, kısa sürede binlerce kişinin ilgisini çekmeyi başardı.

Sağlık Değerleri Alt Üst OldU!

Tek tip beslenme sonucu 52 kilo veren Andrew'un yaşadığı değişim sadece kilosuyla sınırlı kalmadı. Sağlık değerlerinde de önemli iyileşmeler gözlemlendi. Doktor kontrollerinde kan basıncının düştüğü, kolesterol seviyelerinin normale döndüğü ve kan şekerinin dengelendiği tespit edildi.

Bu süreçte patatesi farklı şekillerde pişirerek beslenmesini çeşitlendirmeye çalışan Andrew, haşlanmış, fırınlanmış, püre haline getirilmiş, baharatlarla veya düşük kalorili soslarla zenginleştirilmiş patatesler tüketti. Olası besin eksikliklerinin önüne geçmek için takviye vitaminler almayı ihmal etmedi. Ayrıca, sağlıklı yaşam tarzını desteklemek amacıyla düzenli olarak egzersiz yapmaya başladı.

Dengeye Dönüş ve Uzman Görüşleri

Bir yılın sonunda tek tip beslenme düzenini sonlandıran Andrew, dengeli beslenmeye geçti. Öğünlerinde patatese yer vermeye devam ederken, yanına çeşitli sebzeler, meyveler, baklagiller ve tam tahıllar ekleyerek besin çeşitliliğini artırdı. Bu sayede verdiği kiloları geri almayı başardı.

Ancak Andrew da tek tip beslenmenin uzun vadede potansiyel riskleri olabileceğini kabul ediyor. Uzmanlar da bu konuda temkinli bir yaklaşım sergiliyor. Kısa vadede kilo kaybı sağlasa bile, uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor. Dengeli ve çeşitli beslenme programlarının uzun vadede daha sağlıklı olduğu vurgulanıyor.

ÖNEMLİ NOT: Bu haber, bir beslenme tavsiyesi içermemektedir. Tek tip beslenme, herkes için uygun ve güvenli bir yöntem olmayabilir. Kişiye özel beslenme önerileri için mutlaka bir uzmana danışmanız önemlidir.

11 Haziran 2025, 16:07
6

Gazi Yaşargil Vefat Etti Türk Tıbbı Yasta

Türk tıbbı ve dünya bilim camiası, modern beyin cerrahisinin babası olarak kabul edilen, yüzyılın en büyük beyin cerrahı Prof. Dr. Gazi Yaşargil'i kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyor. 100 yaşında hayata gözlerini yuman Yaşargil'in vefat haberini Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu duyurdu. Bakan Memişoğlu, "Bilime adadığı ve bir asra yaklaştığı ömründe hepimiz için örnek teşkil eden nice işe imza atmıştı" ifadeleriyle Yaşargil'e olan saygısını dile getirdi.
Gazi Yaşargil Vefat Etti Türk Tıbbı Yasta

Gazi Yaşargil, 1925 yılında Diyarbakır Lice'de doğdu. Ankara Atatürk Lisesi'ndeki öğrencilik yıllarında şair Can Yücel ile kurduğu dostluk, ömür boyu sürdü. Tıp eğitimine 1943'te Almanya'da başlayan Yaşargil, İsviçre'de devam ettiği eğitimini 1949'da Basel Üniversitesi'nden mezun olarak tamamladı.

1953'te Zürih Üniversitesi Beyin Cerrahisi Kliniği'nde uzmanlık eğitimine başlayan Yaşargil, 1960 yılında doçent unvanını aldı. Ancak bu dönem, Türkiye'de 1960 darbesinin yaşandığı ve Yaşargil'in Türkiye'ye dönemediği bir zamana denk geldi. Profesörlüğe çok yakın olması sebebiyle Türkiye'ye dönmeyen Yaşargil, Bakanlar Kurulu kararıyla Türk vatandaşlığından çıkarıldı ve "Haymatlos" pasaportuyla yaşamını sürdürmek zorunda kaldı.

Tıpta Çığır Açan Yenilikçi Yaklaşım: Mikrocerrahi ve Ötesi

1965'te profesör, 1973'te ordinaryüs profesör olan Yaşargil'in beyin cerrahisine katkıları saymakla bitmez. En önemli devrimi ise mikrocerrahiyi bu alana taşıması oldu. 1967'de mikrocerrahi ve mikroskop yardımıyla ilk beyin cerrahi bypass operasyonunu gerçekleştiren Yaşargil, anevrizma ile ilgili ilk tıbbi müdahalenin de öncüsü oldu.

Yaşargil, tıbbi cihazlar konusunda da önemli yeniliklere imza attı. Ameliyatlarda kullandığı yüzer mikroskop, bu alandaki en önemli katkılarından biriydi. 1974 yılında şair Ece Ayhan'ın beynindeki tümörün ameliyatı için Can Yücel'in aracılığıyla Zürih'e gitmesi, Yaşargil'in dönemin şartlarında Türkiye'ye girememesinin acı bir göstergesiydi.

Yaşargil, 25 yıl boyunca beş kıtadan üç binden fazla cerraha mikrocerrahi tekniğini öğreterek bilginin yayılmasına büyük katkı sağladı. 1993'te Zürih Üniversitesi'nden emekli olduktan sonra 10 yıl boyunca ABD'de çalışmalarına devam etti. 1999'da dünyanın en saygın bilim dergileri arasında gösterilen Neurosurgery tarafından "yüzyılın beyin cerrahı" seçilmesi, onun küresel çapta tanınan ve saygı duyulan bir figür olduğunu bir kez daha kanıtladı.

Media content

Vatandaşlık Hasreti ve Vefa Örnekleri

35 yaşında veda ettiği Türk vatandaşlığına, 63 yaşında dönemin başbakanı Turgut Özal'ın girişimleriyle yeniden kavuşan Gazi Yaşargil'in bu süreci, hayatındaki önemli dönüm noktalarından biriydi. İngiltere, ABD ve Çin'deki üniversitelerde Yaşargil'in adıyla mikrocerrahi laboratuvarları kurulması ve ABD'de çalıştığı Arkansas Üniversitesi'nde "Yaşargil Kürsüsü" kurulması, onun bilime ve tıp dünyasına bıraktığı kalıcı mirasın en önemli göstergeleridir.

Yaşlandı ancak çalışmaya hiç ara vermeyen Prof. Dr. Yaşargil, son dönemlerinde İstanbul Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde akademik çalışmalarına devam etti. Türkiye'de ve dünyada birçok ödüle layık görülen Yaşargil, ordinaryüs profesör unvanıyla iki kez TBMM Onur Ödülü'nü aldı. Disiplinli yaşamıyla bilinen Yaşargil, 1975'te mikrocerrahi hemşireliği yapan Dianne Bader Gibson ile evlendi ve Leyla, Ceylan ve Can isminde üç çocuğu oldu. Oğlu Can'ın isminin yakın arkadaşı Can Yücel'den geldiği tahmin ediliyor.

Gazi Yaşargil, ardında tıp dünyasına ve insanlığa paha biçilemez bir miras bırakarak aramızdan ayrıldı. Onun yenilikçi ruhu, adanmışlığı ve insanlığa hizmet aşkı, gelecek nesil hekimlere ilham kaynağı olmaya devam edecektir.

İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...