Payload Logo
17 Şubat 2025, 21:46
2

Evde Ateş Düşürme Yöntemleri Hızlı ve Etkili Çözümler

Çocuklarımızın veya bizim ateşlendiği durumlarda, evde uygulayabileceğimiz bazı yöntemlerle ateşi düşürmek mümkündür. Ancak, yüksek ateş veya diğer belirtilerle birlikte görülen ateş durumlarında mutlaka bir doktora başvurmak önemlidir.
Evde Ateş Düşürme Yöntemleri Hızlı ve Etkili Çözümler

İşte evde ateş düşürme yöntemleri hakkında bilmeniz gereken 6 madde aşağıdaki gibidir;

1. Ilık Duş veya Kompres

  • Ilık Duş: Vücut ısısını düşürmek için ılık bir duş alabilirsiniz. Suyun çok soğuk veya çok sıcak olmamasına dikkat edin.
  • Kompres: Alnınıza, boynunuza veya koltuk altlarınıza ılık suyla ıslatılmış bir bez koyabilirsiniz. Bez ısındıkça yenileyin.

2. Bol Sıvı Tüketimi

  • Ateşli durumlarda vücut sıvı kaybeder. Bu nedenle bol su, bitki çayı veya meyve suyu tüketmek önemlidir.
  • Çocuklar içinse, onların seveceği içecekleri tercih edebilirsiniz.

3. Giysi Seçimi

  • Ateşli bir kişi, üzerine kalın giysiler giymemelidir. Hafif ve pamuklu giysiler tercih edilmelidir.
  • Çocukların üzerindeki giysileri de kontrol ederek, terlemelerini sağlayacak şekilde ayarlayabilirsiniz.

4. Dinlenme

  • Ateşli durumlarda vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Yatak istirahati yaparak vücudun iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.
  • Çocukların da yeterince uyuması ve dinlenmesi önemlidir.

5. Beslenme

  • Ateşli durumlarda hafif ve kolay sindirilebilen yiyecekler tercih edilmelidir. Çorba, yoğurt veya meyve püresi gibi yiyecekler iyi seçeneklerdir.
  • Çocukların da iştahı azalabilir, bu nedenle onların seveceği ve besleyici yiyecekler sunabilirsiniz.

6. İlaçlar

  • Doktor tavsiyesiyle ateş düşürücü ilaçlar kullanabilirsiniz. Ancak, dozajına dikkat etmek ve doktorun önerdiği şekilde kullanmak önemlidir.
  • Çocuklar içinse, doktorun önerdiği yaşa ve kiloya uygun ilaçları kullanmalısınız.

Çok Önemli Notlar

  • Ateşin yükselmesi durumunda veya diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
  • Evde uyguladığınız yöntemler işe yaramazsa veya ateş düşmüyorsa vakit kaybetmeden doktora gitmelisiniz.
  • Çocukların ateşlenmesi durumunda daha dikkatli olunmalı ve doktorun önerilerine uyulmalıdır.

Bu bilgiler sadece genel önerilerdir ve doktor tavsiyesi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuzda mutlaka bir doktora başvurmanız önemlidir.

29 Nisan 2025, 18:58
7

25-44 Yaş Arası Alarm! Korona Sonrası Şok Artış!

Son araştırmalar, tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs pandemisi sonrası 25 ila 44 yaş arasındaki genç yetişkinlerde kalp krizi oranlarının çarpıcı bir şekilde arttığını ortaya koydu. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, bu yaş aralığında kalp krizi vakalarının yüzde 30 gibi önemli bir oranda yükseldiğine dikkat çekti.
25-44 Yaş Arası Alarm! Korona Sonrası Şok Artış!

Erdoğan, kalp krizinin yaşanmadan önce çoğu hastada kritik sinyaller verdiğini belirtirken, özellikle diyabet hastaları ve yaşlılarda belirtisiz kalp krizlerinin de görülebileceği uyarısında bulundu.

KALP KRİZİ GELİYORUM DİYOR MU? BELİRTİLERE DİKKAT!

Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, kalp krizi geçiren hastaların büyük bir bölümünde önceden bazı belirtiler veya risk işaretleri görülebildiğini ifade etti. Ancak bu belirtilerin her zaman açık ve belirgin olmayabileceğini vurgulayan Erdoğan, "Yüzde 50-70 civarında hastada, kalp krizinden günler ya da haftalar önce bazı uyarıcı semptomlar görülebilir. Bu belirtiler genellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, halsizlik gibi bulgulardır" dedi.

Özellikle gece uykudan uyandıran göğüs ağrısının önemli bir sinyal olduğunu belirten Prof. Dr. Erdoğan, eforla gelen göğüs ağrısı veya baskı hissi, efor kapasitesinde azalma, sırta, kola, çeneye vuran ağrı, aşırı yorgunluk gibi durumların da ciddiye alınması gerektiğini söyledi. Hipertansiyon, diyabet, hiperkolesterolemi, sigara, aile öyküsü ve obezite gibi risk faktörlerinin varlığında ise ön belirti olmasa dahi riskin yüksek olduğuna dikkat çekti.

Media content

Kadınlarda kalp krizi belirtilerinin farklılık gösterebileceğini de vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, mide bulantısı, yorgunluk ve sırt ağrısı gibi rahatsızlıkların da kalp krizi işareti olabileceği konusunda uyardı.

KORONAVİRÜS VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ ARTIŞIN NEDENİ Mİ?

Son yıllarda kalp krizi vakalarındaki artışın nedenlerini değerlendiren Prof. Dr. Erdoğan, COVID-19 pandemisinin bu artışta önemli bir rol oynadığını belirtti. Özellikle 25 ila 44 yaş arasındaki kalp krizi oranındaki yüzde 30'luk artışın bu durumu net bir şekilde ortaya koyduğunu söyledi.

Pandemi sürecinde fiziksel aktivitenin azalması, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması ve obezite gibi faktörlerin kalp krizi riskini önemli ölçüde artırdığını ifade eden Erdoğan, genetik faktörler ve ailesel hiperkolesteroleminin de riski yükselten unsurlar arasında yer aldığını kaydetti. Ayrıca pandemi döneminde rutin sağlık kontrollerinin ihmal edilmesinin de kalp krizine yönelik tedavide geç kalınmasına yol açabileceğine dikkat çekti.

ERKEN TANI HAYAT KURTARIR!

Koroner arter hastalıklarında erken tanının hayati önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, erken tanı sayesinde damar tıkanıklığının ilerlemeden fark edilerek tedaviye başlanabileceğini söyledi. Bu sayede damar daralması ilerlemeden müdahale edilirse kişinin uzun süre normal yaşamına devam edebileceğini belirtti.


İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...