Bugünün Haberi
3 Mart 2025, 20:00
13
(Güncellendi: 25 Temmuz 2025, 16:34)

İnsanın Efkar Saati Ne Zaman, Nerede Geleceğini Bilemez

Hayatın akışında bazen mutluluk, bazen de melankoli hakim olur. İnsan psikolojisi, çevresel faktörlerden, anılardan veya beklenmedik olaylardan etkilenerek sürekli bir değişim içindedir. "İnsanın efkar saati ne zaman, nerede geleceği belli olmuyor," derken, bu duygusal dalgalanmaların öngörülemez doğasına işaret ediyoruz. Bu gerçeklik, hem bireysel hayatlarımızda hem de toplumsal düzeyde dikkate değer bir konu olarak karşımıza çıkıyor.
İnsanın Efkar Saati Ne Zaman, Nerede Geleceğini Bilemez

Efkar Nedir ve Neden Gelir?

Efkar, Türkçede genellikle hüzün, melankoli veya derin düşüncelere dalma anlamında kullanılır. İnsanlar, stresli bir günün ardından, kaybettikleri birini hatırladıklarında, müzik dinlerken veya manzaraya bakarken birdenbire efkarlı hissedebilirler. Bu duygu, herhangi bir uyarı olmadan ortaya çıkar ve bazen birkaç dakika, bazen de saatlerce sürer.


Psikologlar, efkarın tamamen normal bir insan deneyimi olduğunu söylüyor. Dr. Ayşe Yılmaz, bir klinik psikolog olarak yaptığı açıklamada, "Efkar, genellikle geçmişte yaşadığımız olayları yeniden değerlendirme veya mevcut durumumuza odaklanma sürecinde ortaya çıkar. Bazen bir kayıp, ayrılık veya özlem gibi duygularla bağlantılıdır. Ancak efkarın kendisi zararlı değildir; önemli olan bu duyguyu nasıl yönettiğimizdir," diyor.


27 Ağustos 2025, 22:33
3

Biliyoruz Bu HABERİ ÇOK GEÇ VERDİK! Ama Her Gün Ömrünüzden 9 Gün Gidiyor!

Sıcak hava dalgaları sadece bunaltıcı değil, sağlığımızı da hızla tüketiyor. Yeni bir araştırmaya göre, dört gün süren sıcaklık biyolojik yaşımızı tam 9 gün ileri taşıyor. Uzmanlar asıl etkinin çok daha büyük olabileceğini söylüyor, detaylar haberimizde…
Biliyoruz Bu HABERİ ÇOK GEÇ VERDİK! Ama Her Gün Ömrünüzden 9 Gün Gidiyor!

Dünya genelinde giderek artan sıcak hava dalgaları, günlük yaşamı zorlaştırmanın ötesinde insan sağlığına ağır bedeller ödetiyor. Tayvan’da 25 bin yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, yalnızca dört gün süren bir sıcak hava dalgasının bile biyolojik yaşı ortalama 9 gün ileri taşıdığını ortaya koydu. Yani insanlar her gün sıcaklıkla boğuşurken, aslında ömürlerinden de günler kaybediyor. Araştırmayı yayımlayan Nature Climate Change dergisi, küresel ısınmanın etkisiyle sıcak hava dalgalarının hem daha uzun hem de daha sık yaşandığını vurgularken, uzmanlar bu bulgunun sadece “görünür kısmı” olduğunu, gerçek etkinin çok daha büyük olabileceğini belirtiyor. Hong Kong Üniversitesi’nden Dr. Cui Guo, “Eğer insanlar on yıllar boyunca bu sıcaklıklara maruz kalırsa, sağlık üzerindeki tahribat rapor ettiğimizin katbekat üzerinde olur” ifadeleriyle tehlikenin büyüklüğüne dikkat çekti.

Kalıcı etkiler kapıda

Bilim insanları, sıcak hava dalgalarının sadece geçici rahatsızlık değil, uzun vadeli ve kalıcı sağlık sorunları yarattığını hatırlatıyor. Yüksek sıcaklıklara maruz kalmanın kalp-damar rahatsızlıklarından bağışıklık sistemine kadar birçok organ üzerinde ciddi yıpranma bıraktığı, biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığı ve vücudu geri dönüşü olmayan hasarlara sürüklediği bildiriliyor. Uzmanlar, toplumların bu tehdide karşı acil önlemler geliştirmesi gerektiğini, bireylerin de kişisel korunma yöntemlerini artırmasının hayati önem taşıdığını vurguluyor. Araştırmacılar, sıcak hava dalgalarına uyum kapasitesinin artırılmasının, yaşlanmayı yavaşlatmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürebilmek için kritik olduğunu belirtiyor. Tayvan merkezli bu bulgular, iklim değişikliğinin insan sağlığı üzerindeki en somut kanıtlarından biri olarak görülüyor ve dünya genelinde acil eylem çağrılarını yeniden gündeme taşıyor.

İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...