Bugünün Haberi
30 Haziran 2025, 14:58
3
(Güncellendi: 30 Haziran 2025, 14:58)

Karnabahar Dolapta Nasıl Saklanır? Tazeliğini Korumanın ve Sararmayı Önlemenin Püf Noktaları!

Kış sofralarının vazgeçilmezi, hem lezzetli hem de oldukça faydalı bir sebze olan karnabahar, doğru saklama yöntemleri uygulanmadığında maalesef hızla tazeliğini kaybeder ve sararır. Peki, aldığınız karnabaharı buzdolabında taze ve canlı tutmanın sırları nelerdir? İşte karnabaharı dolapta nasıl saklamanız gerektiğine dair uzman ipuçları ve sararmayı önleyecek pratik yöntemler!
Karnabahar Dolapta Nasıl Saklanır? Tazeliğini Korumanın ve Sararmayı Önlemenin Püf Noktaları!

Karnabaharın hassas yapısı, bazı dış etkenlere karşı oldukça duyarlıdır. Bu faktörler, sebzenin hızla bozulmasına ve besin değerini kaybetmesine neden olabilir:

  • Nem Kaybı: Karnabaharın ana düşmanı nem kaybıdır. Nemini kaybeden karnabahar kurur, liflenir ve lezzeti azalır.
  • Oksijen Teması: Açıkta kalan karnabahar, oksijenle temas ettikçe hızla oksidasyona uğrar ve sararmaya başlar. Bu sararma, hem görünümünü hem de besin değerini olumsuz etkiler.
  • Etilen Gazı: Bazı meyve ve sebzeler (elma, muz, domates gibi) etilen gazı salgılar. Bu gaz, karnabahar gibi etilene duyarlı sebzelerin daha hızlı olgunlaşmasına ve bozulmasına neden olabilir.


Karnabaharı Buzdolabında Doğru Saklamanın Altın Kuralları


Karnabaharınızın marketten aldığınız ilk günkü tazeliğini ve beyazlığını korumak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:


1. Yıkamadan Saklayın


Karnabaharı kesinlikle saklamadan önce yıkamayın! Nem, sebzenin üzerinde bakteri üremesine ve çürümeye yol açar. Yıkama işlemini, sadece kullanacağınız zaman yapmalısınız.


2. Kuru ve Hava Alacak Şekilde Muhafaza Edin


Karnabahar, aşırı nemi sevmediği gibi tamamen kapalı ve havasız ortamlarda da bozulabilir.

  • Kağıt Havluya Sarın: Karnabahar başını bütün olarak bırakın ve dış yapraklarını kesmeyin (bu yapraklar doğal bir koruyucu görevi görür). Ardından, nemi emmesi için kuru bir kağıt havluya sarın.
  • Gevşek Bir Poşete Koyun: Kağıt havluya sardığınız karnabaharı, hava alabilecek şekilde gevşekçe bir buzdolabı poşetine yerleştirin. Poşetin ağzını tamamen kapatmayın veya birkaç küçük delik açarak hava dolaşımına izin verin. Bu yöntem, nem dengesini korurken oksijenin tamamen kesilmesini önler.
  • Buzdolabının Sebzelik Bölmesi: Buzdolabınızın sebzelik çekmecesi, karnabahar için ideal saklama koşullarını sunar. Bu bölüm, diğer raflara göre daha nemli ve serin bir ortam sağlar.


Media content

3. Etilen Gazı Yayan Gıdalardan Uzak Tutun


Karnabaharı, elma, muz, domates gibi etilen gazı salgılayan meyve ve sebzelerden uzakta saklayın. Bu gaz, karnabaharın sararmasını ve bozulmasını hızlandırır. Ayrı bir rafta veya çekmecede muhafaza etmek en iyisidir.


4. Kesilmiş Karnabahar Nasıl Saklanır?


Eğer karnabaharın bir kısmını kullandıysanız ve kalanını saklamak istiyorsanız:

  • Kestiğiniz yüzeyi yine nemli bir kağıt havluyla kapatın ve hava almayacak şekilde streç filme sarın.
  • Bu şekilde buzdolabının sebzelik çekmecesinde 2-3 gün daha taze kalabilir. Ancak bütün olarak saklanan karnabahar kadar dayanıklı olmayacaktır.

Bu yöntemlerle karnabaharınızı buzdolabında yaklaşık 1-2 hafta tazeliğini koruyarak saklayabilirsiniz. Böylece sofralarınızda her zaman taze ve lezzetli karnabahar yemekleri yer alabilir!

30 Haziran 2025, 16:06
1

Yaz Aylarında Dondurma Tehlikesi: Katkı Maddeleri Çocuklarda Davranış Bozukluğuna Yol Açıyor!

Yaz sıcakları bastırınca herkesin favori serinleticisi dondurmalar buzluklardaki yerini alıyor. Ancak Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, her köşede bulduğumuz bu rengârenk lezzetlerin, özellikle çocuklar için gizli tehlikeler barındırdığını açıkladı. Prof. Dr. Akgün'ün uyarısına göre, güvenilir olmayan üreticilerden alınan dondurmaların içerdiği katkı maddeleri, çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına, hatta dikkat eksikliği ve davranış bozukluklarına yol açabiliyor!
Yaz Aylarında Dondurma Tehlikesi: Katkı Maddeleri Çocuklarda Davranış Bozukluğuna Yol Açıyor!

Prof. Dr. Cihangir Akgün, market ve bakkallarda satılan hazır dondurmaların raf ömrünü uzatmak ve kıvamını artırmak amacıyla birçok katkı maddesi içerdiğini belirtiyor. "Bu ürünlerde kullanılan koruyucular ve yapay tatlandırıcılar çocuklarda dikkat eksikliği, dikkat dağınıklığı ve davranış bozukluklarına sebep olabilir. Ayrıca alerjik reaksiyonlara da yol açabilir. Yapılan bilimsel çalışmalar da bu yönde sonuçlar ortaya koymuştur." diyerek aileleri uyarıyor.

Akgün, hazır dondurmaların içeriğindeki şeffaflık eksikliğine de dikkat çekiyor: "Hazır dondurmalarda süt yerine süt tozu ve doğal şeker yerine glikoz şurubu kullanılıyor. Yine doğal şeker yerine glikoz şurubu kullanılıyor ve kıvam arttırıcı maddeler de ekleniyor. Bunlar çocukların sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor."


Media content

Güvenilir Üreticiler Tercih Edilmeli veya Evde Yapılmalı


Dondurma alırken içerdiği katkı maddelerinden emin olmak için güvenilir üreticilerin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Akgün, bu tür dondurmalarda günlük süt ve doğal şeker kullanıldığını, koruyucu ve kıvam artırıcı maddeler bulunmadığını belirtiyor. "Lezzet açısından da çok daha iyi oluyor. İmkanı olan aileler evde de doğal malzemelerle dondurma yapabilir." tavsiyesinde bulunuyor.

Prof. Dr. Akgün, özellikle yaz aylarında çocukların neredeyse her gün dondurma tüketebildiğine dikkat çekerek, hazır dondurmalardaki katkı maddelerinin etkilerinin kümülatif yani birikici olabileceğini ve bunun uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Ailelerin bu konuda bilinçli hareket etmesinin hayati önem taşıdığını sözlerine ekliyor.

Yaz aylarının serinletici lezzeti dondurmaları seçerken, çocuklarınızın sağlığı için etiketleri dikkatle okumak ve doğal içerikli, güvenilir seçeneklere yönelmek büyük önem taşıyor.


İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...