Payload Logo
9 Mayıs 2025, 00:00
3
(Güncellendi: 8 Mayıs 2025, 16:05)

Migros ve Süpermarketlerde Etiket Okuma Rehberi

Sağlıklı ve bilinçli alışverişin temel adımlarından biri, ürün etiketlerini doğru okumaktır. Migros gibi büyük süpermarketlerde binlerce ürün arasında seçim yaparken, etiket bilgilerini doğru değerlendirmek sağlığınızı korumanıza ve ihtiyaçlarınıza uygun ürünleri seçmenize yardımcı olur.
Migros ve Süpermarketlerde Etiket Okuma Rehberi

Sağlıklı ve bilinçli alışverişin temel adımlarından biri, ürün etiketlerini doğru okumaktır. Migros gibi büyük süpermarketlerde binlerce ürün arasında seçim yaparken, etiket bilgilerini doğru değerlendirmek sağlığınızı korumanıza ve ihtiyaçlarınıza uygun ürünleri seçmenize yardımcı olur.

İçindekiler Listesi

Ürünlerin içindekiler listesi, içerik maddelerinin miktarlarına göre azalan sırayla dizilir. İlk sıralarda yer alan maddeler, ürünün ana bileşenlerini oluşturur. Eğer ilk sıralarda şeker, glikoz şurubu veya doymuş yağ gibi maddeler bulunuyorsa, bu ürünün sağlıklı bir seçenek olmayabileceğini göz önünde bulundurun.

Katkı Maddeleri ve E-Kodları

Katkı maddeleri, gıdaların raf ömrünü uzatmak veya lezzetini artırmak için kullanılır. Ancak bazı katkı maddeleri sağlık açısından risk taşıyabilir. Örneğin, E120 (Karmin) böcek kaynaklı bir renklendiricidir ve E441 (Jelatin) hayvansal kaynaklıdır. Bu tür maddelere karşı hassasiyetiniz varsa, etiketleri dikkatlice inceleyin.

Besin Değerleri Tablosu

Besin değerleri tablosu, ürünün enerji (kalori), yağ, karbonhidrat, protein, lif, vitamin ve mineral içeriklerini gösterir. Bu tabloyu inceleyerek, günlük beslenme ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Özellikle kalori, şeker ve tuz oranlarına dikkat etmek faydalı olacaktır.

Alerjen Uyarıları

Etiketlerde, ürünün içerdiği alerjen maddeler (örneğin, gluten, laktoz, fındık) belirtilir. Alerjiniz veya intoleransınız olan maddeleri içeren ürünlerden kaçınmak için bu uyarıları mutlaka kontrol edin.

Son Tüketim Tarihi ve Saklama Koşulları

Ürünlerin son tüketim tarihini ve saklama koşullarını kontrol etmek, gıdaların tazeliğini ve güvenliğini sağlamak açısından önemlidir. Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri tüketmek sağlık riskleri oluşturabilir.

Gerçek Bilgileri Arayın

"Doğal", "organik", "light" gibi terimler, ürünün sağlıklı olduğu izlenimini verebilir. Ancak bu terimlerin yasal tanımları ve standartları farklılık gösterebilir. Bu nedenle, bu tür ifadelerin yanı sıra ürünün içindekiler listesi ve besin değerleri tablosunu da inceleyerek karar vermek daha sağlıklı olacaktır.

Bilinçli Tüketici Yetiştirme

Migros, çocuklara yönelik mağaza turları düzenleyerek etiket okuma alışkanlığını küçük yaşlarda kazandırmayı hedeflemektedir. Bu eğitimler, çocukların sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine katkı sağlar.

Bilinçli Alışveriş İçin Etiketleri Doğru Okuyun

Etiketleri doğru okumak, sağlıklı ve bilinçli alışverişin temelidir. İçindekiler listesi, besin değerleri, alerjen uyarıları ve son tüketim tarihi gibi bilgileri dikkate alarak, ihtiyaçlarınıza ve sağlık durumunuza uygun ürünleri seçebilirsiniz. Migros ve diğer süpermarketlerde alışveriş yaparken bu rehberi kullanarak daha bilinçli tercihler yapabilirsiniz.

13 Mayıs 2025, 17:49
7
(Güncellendi: 13 Mayıs 2025, 17:49)

Toyota ABD'de Ne Tanıttı? İşte Bomba Yenilik!

Otomotiv devi Toyota, ABD pazarındaki tek tamamen elektrikli aracı için önemli bir adım attı. Şirket, 2026 model yılıyla birlikte EV'nin adını "bZ" olarak kısaltırken, menzilini, beygir gücünü ve şarj yeteneklerini önemli ölçüde geliştirdiğini duyurdu.
Toyota ABD'de Ne Tanıttı? İşte Bomba Yenilik!

Daha önce "bZ4X" olarak bilinen elektrikli SUV'un yeni adı "bZ" olarak belirlendi. Toyota yetkilileri, bu isim değişikliğinin müşteriler için telaffuzu ve hatırlamayı kolaylaştırmak amacıyla yapıldığını açıkladı. Ancak bu hamlenin, aracın yaşadığı talihsiz geri çağırma olayının ardından güncellenmiş modeli selefinden belirgin şekilde ayırma amacı da taşıdığı düşünülüyor.

Tekerlek Sorunu Tarihe Karışıyor, Güvenilirlik Artıyor

Piyasaya sürüldükten kısa bir süre sonra tekerleklerinin ayrılabildiği ciddi bir sorun nedeniyle geri çağrılan bZ4X, Toyota gibi güvenilirliğiyle tanınan bir marka için olumsuz bir deneyim olmuştu. Ancak Toyota, 2026 model yılı güncellemeleriyle bu endişeleri gidermeye odaklanmış görünüyor.

Media content

Menzil ve Performansta Dikkat Çekici İyileşmeler

Yeni Toyota bZ, bir önceki nesline göre önemli ölçüde geliştirilmiş özelliklerle geliyor. 2026 modeliyle birlikte EV'nin menzilinde yüzde 25'lik bir artış sağlanarak tek şarjla ulaşılabilen mesafe 252 milden 314 mile (yaklaşık 505 km) çıkarıldı. Performans tarafında ise beygir gücünde yüzde 50'ye varan bir iyileşme söz konusu. Dört tekerlekten çekişli (AWD) modellerin en yüksek beygir gücü 214 HP'den etkileyici bir şekilde 338 HP'ye yükseltilirken, önden çekişli (FWD) versiyonlar da 20 HP'lik bir artışla 221 HP güce ulaşıyor.

Rakiplerine Yaklaşıyor, Şarj Süresi Kısalıyor

Bu iyileştirmeler, yeni bZ'yi elektrikli araç pazarındaki güçlü rakipleri olan Tesla Model Y, General Motors'un Chevrolet Equinox ve Blazer EV gibi modellere daha da yaklaştırıyor. Şarj konusunda da önemli bir adım atan Toyota, 2026 bZ'nin Tesla'nın Kuzey Amerika Şarj Sistemi (NACS) portu ile donatılacağını açıkladı. Bu sayede sürücüler, ülke genelindeki binlerce yüksek hızlı şarj istasyonuna kolayca erişebilecekler. İdeal koşullar altında aracın pilinin yaklaşık 30 dakika içinde yüzde 10'dan yüzde 80 kapasiteye kadar şarj olabileceği belirtiliyor.

Media content

Tasarımda Modern Dokunuşlar

Güncellenmiş iç ve dış tasarımıyla da dikkat çeken yeni bZ, ABD'de giderek artan elektrikli araç rekabetinde Toyota'nın elini güçlendirecek gibi görünüyor. Amerikalı sürücüler elektrikli araçlara geçiş konusunda başlangıçta yavaş davransalar da, satışlar ve mevcut model çeşitliliği sürekli olarak artmaya devam ediyor. Cox Automotive's Kelley Blue Book verilerine göre, ABD elektrikli araç satışları bu yılın ilk çeyreğinde bir önceki yıla göre yüzde 11,4 artışla yaklaşık 300.000 adede ulaştı.

Toyota, 2022'nin sonlarında piyasaya sürülmesinden bu yana yaklaşık 35.000 adet bZ4X satışı gerçekleştirdi. Bu araçlardan 18.570 adedi ise 2024 yılında satıldı. Yeni adıyla ve geliştirilmiş özellikleriyle 2026 Toyota bZ'nin, bu satış rakamlarını önemli ölçüde artırması bekleniyor. Aracın bu yılın ikinci yarısında Japon üretim tesislerinden ABD showroomlarına gelmeye başlaması planlanıyor. Toyota henüz aracın gelecekteki fiyatını açıklamazken, mevcut modelin yaklaşık 37.000 ila 42.000 dolar arasında değiştiği biliniyor.


İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...