Payload Logo
29 Mart 2025, 22:16
5

Böbrek Kumu Dökme Belirtileri ve Evde Tedavisi

Böbrek kumu, böbreklerde biriken küçük kristallerin idrar yoluyla atılması durumudur. Bu durum, şiddetli ağrılara ve rahatsızlıklara neden olabilir. Ancak, bazı evde uygulanabilecek yöntemlerle bu süreci kolaylaştırmak ve ağrıları hafifletmek mümkündür.
Böbrek Kumu Dökme Belirtileri ve Evde Tedavisi

Böbrek kumu, böbreklerde oluşan küçük kristallerin idrar yoluyla atılması sürecidir. Bu süreç, şiddetli ağrılara ve rahatsızlıklara neden olabilir. Neyse ki, evde uygulanabilecek bazı doğal yöntemlerle bu süreci hafifletmek ve rahatlamak mümkündür.

Böbrek Kumu Dökme Belirtileri:

  • Şiddetli yan ve bel ağrısı: Genellikle kaburgaların altında ve sırtta hissedilen, kramp benzeri ağrılar.
  • İdrar yaparken ağrı ve yanma: İdrar yolunda kristallerin hareketi nedeniyle oluşan rahatsızlık.
  • Sık idrara çıkma isteği: Böbreklerin tahriş olması sonucu oluşan sık idrara çıkma ihtiyacı.
  • İdrarda kan görülmesi: Kristallerin idrar yolunu çizmesi sonucu oluşan kanama.
  • Mide bulantısı ve kusma: Şiddetli ağrıya eşlik edebilen mide bulantısı ve kusma.
  • Bulanık ve kötü kokulu idrar: İdrarın normalden farklı bir renkte ve kokuda olması.
  • Ateş ve titreme: Enfeksiyon durumunda görülebilen ateş ve titreme.

Evde Böbrek Kumu Dökme Tedavisi:

  • Bol su tüketimi: Günde en az 2-3 litre su içmek, idrarı seyrelterek kristallerin atılmasına yardımcı olur.
  • Bitki çayları: Maydanoz, kiraz sapı ve kekik gibi bitki çayları, idrar söktürücü özellikleri sayesinde kum dökme sürecini kolaylaştırır.
  • Limon suyu: Limon suyu, sitrat içeriği sayesinde kristallerin oluşumunu engelleyebilir.
  • Elma sirkesi: Elma sirkesi, asidik yapısıyla kristallerin çözülmesine yardımcı olabilir.
  • Ağrı kesiciler: Doktor önerisiyle kullanılan ağrı kesiciler, şiddetli ağrıları hafifletebilir.
  • Sıcak uygulama: Sıcak su torbası veya ılık banyo, kasları gevşeterek ağrıyı azaltabilir.
  • Hareket etmek: Hafif egzersizler ve yürüyüşler, kristallerin idrar yolundan geçişini kolaylaştırabilir.


  • Evde uygulanan yöntemler, hafif vakalarda rahatlama sağlayabilir. Ancak, şiddetli ağrı, idrarda kan, ateş veya kusma gibi durumlarda mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
  • Böbrek kumu dökme sürecinde beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek de önemlidir. Tuz, şeker ve hayvansal protein tüketimini azaltmak, böbrek sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
  • Bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuzda mutlaka bir doktora danışın.

Ek Bilgiler:

  • Böbrek kumu oluşumunu önlemek için düzenli olarak su içmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
  • Bazı bitkisel takviyeler, böbrek sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak, bu takviyeleri kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak gerekir.

Umarım bu bilgiler, böbrek kumu dökme sürecinde size yardımcı olur.

29 Nisan 2025, 18:58
7

25-44 Yaş Arası Alarm! Korona Sonrası Şok Artış!

Son araştırmalar, tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs pandemisi sonrası 25 ila 44 yaş arasındaki genç yetişkinlerde kalp krizi oranlarının çarpıcı bir şekilde arttığını ortaya koydu. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, bu yaş aralığında kalp krizi vakalarının yüzde 30 gibi önemli bir oranda yükseldiğine dikkat çekti.
25-44 Yaş Arası Alarm! Korona Sonrası Şok Artış!

Erdoğan, kalp krizinin yaşanmadan önce çoğu hastada kritik sinyaller verdiğini belirtirken, özellikle diyabet hastaları ve yaşlılarda belirtisiz kalp krizlerinin de görülebileceği uyarısında bulundu.

KALP KRİZİ GELİYORUM DİYOR MU? BELİRTİLERE DİKKAT!

Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, kalp krizi geçiren hastaların büyük bir bölümünde önceden bazı belirtiler veya risk işaretleri görülebildiğini ifade etti. Ancak bu belirtilerin her zaman açık ve belirgin olmayabileceğini vurgulayan Erdoğan, "Yüzde 50-70 civarında hastada, kalp krizinden günler ya da haftalar önce bazı uyarıcı semptomlar görülebilir. Bu belirtiler genellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, halsizlik gibi bulgulardır" dedi.

Özellikle gece uykudan uyandıran göğüs ağrısının önemli bir sinyal olduğunu belirten Prof. Dr. Erdoğan, eforla gelen göğüs ağrısı veya baskı hissi, efor kapasitesinde azalma, sırta, kola, çeneye vuran ağrı, aşırı yorgunluk gibi durumların da ciddiye alınması gerektiğini söyledi. Hipertansiyon, diyabet, hiperkolesterolemi, sigara, aile öyküsü ve obezite gibi risk faktörlerinin varlığında ise ön belirti olmasa dahi riskin yüksek olduğuna dikkat çekti.

Media content

Kadınlarda kalp krizi belirtilerinin farklılık gösterebileceğini de vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, mide bulantısı, yorgunluk ve sırt ağrısı gibi rahatsızlıkların da kalp krizi işareti olabileceği konusunda uyardı.

KORONAVİRÜS VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ ARTIŞIN NEDENİ Mİ?

Son yıllarda kalp krizi vakalarındaki artışın nedenlerini değerlendiren Prof. Dr. Erdoğan, COVID-19 pandemisinin bu artışta önemli bir rol oynadığını belirtti. Özellikle 25 ila 44 yaş arasındaki kalp krizi oranındaki yüzde 30'luk artışın bu durumu net bir şekilde ortaya koyduğunu söyledi.

Pandemi sürecinde fiziksel aktivitenin azalması, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması ve obezite gibi faktörlerin kalp krizi riskini önemli ölçüde artırdığını ifade eden Erdoğan, genetik faktörler ve ailesel hiperkolesteroleminin de riski yükselten unsurlar arasında yer aldığını kaydetti. Ayrıca pandemi döneminde rutin sağlık kontrollerinin ihmal edilmesinin de kalp krizine yönelik tedavide geç kalınmasına yol açabileceğine dikkat çekti.

ERKEN TANI HAYAT KURTARIR!

Koroner arter hastalıklarında erken tanının hayati önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, erken tanı sayesinde damar tıkanıklığının ilerlemeden fark edilerek tedaviye başlanabileceğini söyledi. Bu sayede damar daralması ilerlemeden müdahale edilirse kişinin uzun süre normal yaşamına devam edebileceğini belirtti.


İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...