Elektronik sigaralar, tütünü yakmak yerine genellikle bir sıvı çözeltisini ısıtarak aerosol (buhar) üretir. Bu buharın, geleneksel sigara dumanına kıyasla daha az zararlı madde içerdiği iddia edilse de, tamamen güvenli olduğu anlamına gelmez. Elektronik sigaraların potansiyel zararları şunlardır:

• Bağımlılık Riski: Birçok elektronik sigara nikotin içerir. Nikotin, oldukça bağımlılık yapıcı bir maddedir ve özellikle gençlerin beyin gelişimi üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Nikotinsiz olduğu iddia edilen bazı ürünlerde de nikotin tespit edilmiştir.
• Zararlı Kimyasallar: Elektronik sigara sıvılarında propilen glikol, gliserin, aromalar ve ağır metaller gibi çeşitli kimyasallar bulunur. Isıtma işlemi sırasında bu maddelerFormaldehit, asetaldehit gibi kanserojen maddelere dönüşebilir. Bu maddelerin uzun vadeli etkileri henüz tam olarak bilinmemektedir.
• Akciğer Hastalıkları Riski: Elektronik sigara kullanımı, EVALI (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury) olarak bilinen ciddi akciğer hasarına yol açabilir. Ayrıca astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarının riskini artırabilir ve mevcut durumları kötüleştirebilir.
• Kalp ve Damar Hastalıkları: Nikotin, kalp hızını artırır, kan basıncını yükseltir ve damarları daraltır. Elektronik sigara kullanımı, kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir.
• Diğer Sağlık Sorunları: Elektronik sigara kullanımı ağız ve boğazda tahrişe, öksürüğe, mide bulantısına, baş ağrısına ve diş eti sorunlarına neden olabilir. Hamilelikte kullanımı bebeğe zarar verebilir.

IQOS: Isıtılmış Tütün Ürünü Farklı mı?

IQOS, Philip Morris International (PMI) tarafından üretilen ve tütünü yakmak yerine ısıtan bir ısıtılmış tütün ürünüdür. IQOS cihazı, özel olarak tasarlanmış tütün çubuklarını (HEETS veya TEREA) belirli bir sıcaklığa kadar ısıtarak nikotin içeren bir aerosol oluşturur. Üretici firma, IQOS'un geleneksel sigaraya kıyasla daha az zararlı olduğunu iddia etmektedir çünkü tütün yanmadığı için duman ve katran oluşumu önemli ölçüde azalmaktadır.

Ancak, bilimsel çalışmalar IQOS'un tamamen zararsız olmadığını göstermektedir:

• Zararlı Kimyasallar İçerir: IQOS, tütünü yakmasa da ısıtma işlemi sırasında yine de formaldehit, asetaldehit ve diğer zararlı kimyasallar açığa çıkarır. Bu maddelerin seviyeleri geleneksel sigaraya göre daha düşük olsa da, yine de sağlık için risk oluşturabilir.
• Nikotin Bağımlılığı Yapar: IQOS da nikotin içerir ve bu nedenle bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir.
• Akciğer ve Kalp Sağlığına Zararlı Etkileri Olabilir: Araştırmalar, IQOS kullanımının da akciğer fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini ve kalp damar sağlığı için risk oluşturabileceğini göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), IQOS gibi ısıtılmış tütün ürünlerinin diğer tütün ürünlerine göre daha az zararlı olduğunu gösteren yeterli kanıt bulunmadığını belirtmektedir.

Elektronik sigaralar ve özellikle IQOS, geleneksel sigaraya göre potansiyel olarak daha az zararlı olsalar da, tamamen güvenli değildirler. İçerdikleri nikotin ve diğer zararlı kimyasallar nedeniyle sağlık için çeşitli riskler taşırlar. Sigarayı bırakmak isteyenler için en sağlıklı yol, bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlere başvurmak ve bu tür ürünlerden uzak durmaktır.