Payload Logo
23 Şubat 2025, 23:39
5

Evde Doğal Saç Maskesi Yapımı Saçlarınıza Doğal Bakım

Saçlarınızın sağlıklı, parlak ve güçlü görünmesini istiyorsanız, kimyasal içerikli ürünler yerine evde doğal saç maskeleri hazırlayabilirsiniz.
Evde Doğal Saç Maskesi Yapımı Saçlarınıza Doğal Bakım

Doğal yağlar ve besleyici malzemelerle hazırlanan maskeler, saçları nemlendirir, güçlendirir ve dökülmeyi önlemeye yardımcı olur. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal saç maskesi tarifleri!

1. Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin Avokado Maskesi

Malzemeler:

  • 1 adet olgun avokado
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Avokadoyu ezerek püre haline getirin. Zeytinyağı ve bal ekleyerek karıştırın. Saç diplerinden uçlarına kadar uygulayın ve 30 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Bu maske saçlarınıza yoğun nem kazandırır.


2. Yağlı Saçlar İçin Limon ve Yoğurt Maskesi

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • Yarım limon suyu

Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Malzemeleri karıştırarak saç diplerinize uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Limon saçtaki fazla yağı dengeler, yoğurt ise besleyici etkisiyle saçların sağlıklı uzamasını destekler.

3. Saç Dökülmesine Karşı Yumurta Maskesi

Malzemeler:

  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Tüm malzemeleri iyice çırpın ve saç diplerine masaj yaparak uygulayın. 30 dakika beklettikten sonra soğuk suyla durulayın. Bu maske saçları güçlendirerek dökülmeyi azaltır.

Doğal saç maskeleri, düzenli kullanımda saç sağlığınızı korumanıza ve güçlendirmenize yardımcı olur. Kimyasallardan uzak, doğal yöntemlerle saçlarınıza hak ettiği bakımı yapabilirsiniz!


29 Nisan 2025, 18:58
7

25-44 Yaş Arası Alarm! Korona Sonrası Şok Artış!

Son araştırmalar, tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs pandemisi sonrası 25 ila 44 yaş arasındaki genç yetişkinlerde kalp krizi oranlarının çarpıcı bir şekilde arttığını ortaya koydu. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, bu yaş aralığında kalp krizi vakalarının yüzde 30 gibi önemli bir oranda yükseldiğine dikkat çekti.
25-44 Yaş Arası Alarm! Korona Sonrası Şok Artış!

Erdoğan, kalp krizinin yaşanmadan önce çoğu hastada kritik sinyaller verdiğini belirtirken, özellikle diyabet hastaları ve yaşlılarda belirtisiz kalp krizlerinin de görülebileceği uyarısında bulundu.

KALP KRİZİ GELİYORUM DİYOR MU? BELİRTİLERE DİKKAT!

Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, kalp krizi geçiren hastaların büyük bir bölümünde önceden bazı belirtiler veya risk işaretleri görülebildiğini ifade etti. Ancak bu belirtilerin her zaman açık ve belirgin olmayabileceğini vurgulayan Erdoğan, "Yüzde 50-70 civarında hastada, kalp krizinden günler ya da haftalar önce bazı uyarıcı semptomlar görülebilir. Bu belirtiler genellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, halsizlik gibi bulgulardır" dedi.

Özellikle gece uykudan uyandıran göğüs ağrısının önemli bir sinyal olduğunu belirten Prof. Dr. Erdoğan, eforla gelen göğüs ağrısı veya baskı hissi, efor kapasitesinde azalma, sırta, kola, çeneye vuran ağrı, aşırı yorgunluk gibi durumların da ciddiye alınması gerektiğini söyledi. Hipertansiyon, diyabet, hiperkolesterolemi, sigara, aile öyküsü ve obezite gibi risk faktörlerinin varlığında ise ön belirti olmasa dahi riskin yüksek olduğuna dikkat çekti.

Media content

Kadınlarda kalp krizi belirtilerinin farklılık gösterebileceğini de vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, mide bulantısı, yorgunluk ve sırt ağrısı gibi rahatsızlıkların da kalp krizi işareti olabileceği konusunda uyardı.

KORONAVİRÜS VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ ARTIŞIN NEDENİ Mİ?

Son yıllarda kalp krizi vakalarındaki artışın nedenlerini değerlendiren Prof. Dr. Erdoğan, COVID-19 pandemisinin bu artışta önemli bir rol oynadığını belirtti. Özellikle 25 ila 44 yaş arasındaki kalp krizi oranındaki yüzde 30'luk artışın bu durumu net bir şekilde ortaya koyduğunu söyledi.

Pandemi sürecinde fiziksel aktivitenin azalması, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması ve obezite gibi faktörlerin kalp krizi riskini önemli ölçüde artırdığını ifade eden Erdoğan, genetik faktörler ve ailesel hiperkolesteroleminin de riski yükselten unsurlar arasında yer aldığını kaydetti. Ayrıca pandemi döneminde rutin sağlık kontrollerinin ihmal edilmesinin de kalp krizine yönelik tedavide geç kalınmasına yol açabileceğine dikkat çekti.

ERKEN TANI HAYAT KURTARIR!

Koroner arter hastalıklarında erken tanının hayati önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Erdoğan, erken tanı sayesinde damar tıkanıklığının ilerlemeden fark edilerek tedaviye başlanabileceğini söyledi. Bu sayede damar daralması ilerlemeden müdahale edilirse kişinin uzun süre normal yaşamına devam edebileceğini belirtti.


İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...