Bugünün Haberi
8 Mart 2025, 16:44
11

Güneş Kremi Kullanımı Cilt Sağlığınız İçin Hayati Önem Taşıyor

Güneş kremi kullanımı, cilt sağlığını korumak ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak için hayati önem taşır.
Güneş Kremi Kullanımı Cilt Sağlığınız İçin Hayati Önem Taşıyor

Güneşin ultraviyole (UV) ışınları, cilt kanseri, erken yaşlanma, güneş yanıkları ve lekelenme gibi birçok soruna yol açabilir. Bu nedenle, güneş kremi kullanımı cilt sağlığınız için vazgeçilmez bir adımdır.

Güneş Kremi Kullanımının Önemi

  • Cilt Kanseri Riskini Azaltır:
    • Güneşin UV ışınları, cilt kanseri riskini önemli ölçüde artırır. Güneş kremi kullanarak bu riski azaltabilirsiniz.
  • Erken Yaşlanmayı Önler:
    • Güneş ışınları, ciltteki kolajen ve elastin liflerine zarar vererek kırışıklık, ince çizgiler ve sarkmalara neden olur. Güneş kremi, bu etkileri önleyerek cildin genç kalmasına yardımcı olur.
  • Güneş Yanıklarını Önler:
    • Güneş yanıkları, ciltte kızarıklık, ağrı ve soyulmaya neden olur. Güneş kremi kullanarak güneş yanıklarından korunabilirsiniz.
  • Lekelenmeyi Önler:
    • Güneş ışınları, ciltte lekelenmelere neden olabilir. Güneş kremi, leke oluşumunu engelleyerek cilt tonunu eşitler.
  • Cilt Sağlığını Korur:
    • Güneş kremi, cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyarak genel cilt sağlığını destekler.

Doğru Güneş Kremi Seçimi ve Kullanımı

  • Geniş Spektrumlu Güneş Kremi Seçin:
    • Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu güneş kremleri tercih edin.
  • SPF Değerine Dikkat Edin:
    • Cilt tipinize ve güneşe maruz kalma sürenize uygun SPF değerine sahip güneş kremi seçin. Genellikle SPF 30 veya üzeri güneş kremleri önerilir.
  • Yeterli Miktarda Uygulayın:
    • Güneş kremini cildinize yeterli miktarda uygulayın. Yetişkin bir kişi için yaklaşık bir çay kaşığı kadar güneş kremi yeterlidir.
  • Güneşe Çıkmadan Önce Uygulayın:
    • Güneşe çıkmadan 15-30 dakika önce güneş kremini uygulayın.
  • Sık Sık Yenileyin:
    • Terleme, yüzme veya havluyla kurulanma sonrasında güneş kremini yenileyin. Her iki saatte bir güneş kremini yenilemek en doğrusudur.
  • Her Mevsim Kullanın:
    • Güneş kremini sadece yaz aylarında değil, kış aylarında ve bulutlu günlerde de kullanın. UV ışınları her mevsim cilde zarar verebilir.

Güneş kremi kullanımı, cilt sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz en önemli yatırımlardan biridir. Cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyarak sağlıklı ve genç bir cilde sahip olabilirsiniz.

10 Haziran 2025, 16:34
10

Yapay Zeka ile Tümörler Artık Tamamen Temizlenecek mi?

Kocaeli Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi'nde geliştirilen yapay zeka destekli çığır açan bir sistemle, beyin tümörü ameliyatlarında cerrahların tümörü ne kadar temizlediği anlık olarak takip edilebiliyor. TÜBİTAK projesi olarak hayata geçirilen bu yenilik, cerrahların operasyon başarısını artırarak hasta sağlığına önemli katkı sağlamayı hedefliyor.
Yapay Zeka ile Tümörler Artık Tamamen Temizlenecek mi?

Yapay zeka teknolojileri, tıp alanındaki uygulamalarıyla her geçen gün daha da ileriye gidiyor. Son olarak Kocaeli Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi'nde Prof. Dr. Nevcihan Duru liderliğinde geliştirilen nöronavigasyon sistemi, beyin tümörü ameliyatlarında cerrahlara adeta bir "yol haritası" sunuyor.

Sistem, cerrah ameliyatı yaparken, tümörün ne kadarının temizlendiğine dair gerçek zamanlı görüntüler oluşturarak doktorun operasyon sırasında doğru kararlar vermesine yardımcı oluyor.

Ameliyat Anında Boşluk Tespiti: Yüzde 98 Doğrulukla!

Prof. Dr. Nevcihan Duru, sistemin geliştirilme sürecini şu sözlerle anlattı: "Tümörü temizlerken oradaki boşluğu gerçek zamanlı ekranda görmüyoruz diye bir şeyden bahsettiler. Keşke ameliyatı yaparken sanki o sırada MR çekilmiş gibi ekranda bu görüntüyü görebilsek." Bu ihtiyaca yönelik olarak geliştirilen nöronavigasyon sistemi sayesinde, ameliyat bölgesinden alınan ultrason görüntüleri ile beynin gerçeğe yakın bir görüntüsü ekrana yansıtılıyor.

Media content

Duru, sistemin işleyişini ise şöyle detaylandırdı: "Ameliyat esnasında ultrason cihazıyla beyindeki ultrason görüntülerini alarak, tümörün çıktığı bölgeyi, yani rezeksiyon boşluğunu tahmin edebilen bir sistem geliştirdik. Ona göre doktor tümörü tam çıkarıp çıkaramadığını anlayıp belki devam edecek, belki yön alacak gibi. Bizim sistemimiz ise bu boşluğu yaklaşık yüzde 98 doğrulukla tahmin edebiliyor."

TÜBİTAK Destekli Proje, Onay Sürecinde

Tamamen yerli ve milli imkanlarla geliştirilen bu yapay zeka destekli sistem, aynı zamanda bir TÜBİTAK projesi olarak öne çıkıyor. Geliştirme süreci tamamlanan sistemin, klinik kullanıma geçebilmesi için gerekli onay süreçleri devam ediyor. Bu sistemin yaygınlaşmasıyla birlikte, beyin tümörü ameliyatlarının başarı oranlarının artması ve hastalar için daha güvenli operasyonların gerçekleştirilmesi bekleniyor.

Bu yenilikçi çalışma, Türk bilim insanlarının tıp teknolojileri alanındaki yetkinliğini bir kez daha ortaya koyarken, sağlık sektöründe yapay zekanın dönüştürücü gücünü de gözler önüne seriyor.

İlginizi Çekebilecek Haberlerimiz

Aşağıya kaydırmaya devam edin...